Старт программы онлайн-курса Осенью 2026 

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ
БОЛИ В СПИНЕ
И СУСТАВАХ

Самостоятельно 
Без лекарств 
Без операций

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ
БОЛИ В СПИНЕ
И СУСТАВАХ

Самостоятельно 
Без лекарств 
Без операций

ВАМ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ?

Лекарства, назначенные в поликлинике, не помогают, а вы уже устали от уколов и таблеток? Онлайн-курс поможет, если ваш диагноз:

Остеохондроз
Грыжа
диска
Деформирующий артроз
Сколиоз и нарушение осанки
Пяточная шпора
Протрузия 
диска
Защемление седалищного нерва
Межреберная невралгия
Киста Бейкера, синовит
Плоскостопие
Нашли свою зону боли или симптом? Значит курс точно будет вам полезен!

КОМУ ПОДОЙДЕТ ОНЛАЙН-КУРС?

Нашли свою зону боли или симптом? Значит курс точно будет вам полезен!

КОМУ ПОДОЙДЕТ ОНЛАЙН-КУРС?

ОНЛАЙН-КУРС СОЗДАН СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ:

Людей без медицинского образования, которые хотят избавиться от боли самостоятельно
Геометрия - это методика самостоятельной работы с триггерными точками в домашних условиях и идеально подходит для простых людей, которые готовы стать «домашним доктором» для себя и близких!  Программа максимально полезна на любом тарифе и доступна и молодым, и очень возрастным людям.
Массажистов и инструкторов ЛФК, желающих освоить методику триггерных точек
Мы рекомендуем вам Геометрию, даже если вы уже много лет работаете с пациентами. У нас постоянно учатся доктора всех специальностей и помогающие специалисты, чтобы потом применять методику доктора Очеретиной в своей практике, получая дополнительные инструменты помощи людям

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Обновленная программа максимально полезна на любом тарифе и доступна и молодым, и очень возрастным людям. На онлайн-курсе успешно прошли обучение курсанты 80+ лет
В любое время.
С любого устройства
Смотреть уроки можно с ноутбука, планшета, телефона хоть днем, хоть ночью 

Теория и практика

Онлайн-курс состоит из теоретической и практической части. Теория сразу отрабатывается на практике, поэтому усваивается лучше!  
Материалы открываются постепенно и сохраняются в доступе согласно выбранному тарифу. 
в день
От  3 до 30 минут 
занятий позволят начать процессы восстановления в пострадавших органах

Самомассаж и упражнения

В течение курса вы будете учиться и отрабатывать на практике приемы устранения триггерных точек - основных источников 90% болей в теле, а также выполнять правильные упражнения. 
Вы получите персональные уточнения по диагнозам, анализам, назначение дополнительных обследований, онлайн-видеоконсультации (в тарифе с докторами)
учеников
Более 6000
освоили онлайн-курс и любезно поделились мнением 

Общение в чате

В тарифах с кураторами и докторами помимо общения с однокурсниками вас ждет общение со специалистами, их поддержка и профессиональный контроль

ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КУРСА

Старт программы осенью 2026 года

Предобучение "Геометрия здорового тела"


Блок 1. Теория без воды


БЛОК 2. Шея, плечо, локоть


БЛОК 3. Осанка (грудной отдел позвоночника)


БЛОК 4. Поясничный отдел позвоночника


БЛОК 5. Тазобедренный сустав


БЛОК 6. Коленные суставы


БЛОК 7. Стопы


БЛОК 8. Живот и малый таз


БЛОК 9. Лицо + Мьюнинг. ВНЧС


БЛОК 10. Глаза - зеркало души


БЛОК 11. Соединительная ткань. Остеопороз


БЛОК 12. Лимфатическая система


БЛОК 13. Помощь при острой боли


БЛОК 14. Рецепты долголетия и здоровья


БЛОК 15 Антистресс


БЛОК 16 Принципы правильного питания


ИРИНА ГЕННАДЬЕВНА

ОЧЕРЕТИНА

Автор онлайн-курса, кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед, миотерапевт, автор методики лечения спины и суставов без лекарств и операций
Ученица знаменитого на весь мир Академика Гавриила Абрамовича Илизарова
В 2006 году защитила первую в России диссертацию, посвященную безмедикаментозному лечению спины и суставов
Основала федеральную сеть клиник Ариадна Центр доктора Очеретиной
96,7% – доказанная положительная 
результативность методики
Более 90 % болей во всем теле дают триггерные точки. Эти напряжённые участки сдавливают нервы, нарушают кровоток и вызывают боль. Ключ к облегчению — проработка мышечных зажимов, растяжка укорочённых мышц и движение. Этому мы с вами научимся на онлайн-курсе. Игнорирование ведёт к хронической боли и проблемам во всём теле. 
В моей семье всегда были долгожители! Бабушки и прабабушки прожили больше 90 лет, тетушка - 104 года. Рецепты, жизненные принципы, оптимистичный взгляд на жизнь передавались из поколения в поколение! 
В  онлайн-курсе есть  отдельный блок, где я делюсь секретами своей семьи, своими здоровыми привычками!
Результаты наших учеников
45
Доверяют нам свое здоровье

ЗВЕЗДНЫЕ ПАЦИЕНТЫ

НЕ ПОЗДНО ЛИ НАЧИНАТЬ?

«Расправлять ткани, зажимающие позвоночник, суставы, освобождать зажатые сосуды и нервные стволы не поздно даже в 80+ и 90+. Мы все понимаем, что тело на месте не стоит, завтра оно уже не будет таким как сегодня. Каждый день делает шаг: в плюс или в минус. У зажатых тканей, к сожалению, нет шансов шагать в плюс. 
Я и сама прошла этот путь. Сейчас, когда мне - 63, я ни за что не соглашусь вернуться в свои 30. 
Мне - классно! И - внутри, и - снаружи»
Очеретина Ирина Геннадьевна, автор методики безоперационного лечения спины и суставов

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Что мне понадобится во время обучения?

Как проходят занятия?

Нужно ли проходить обследование перед обучением?

Есть ли у вас рассрочка?

Сколько длится онлайн-курс?

ГОТОВЫ НАЧАТЬ 
ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ?